・鶏のから揚げ 柚子胡椒味
・きんぴらサラダ
鶏肉といろいろズッキーニのさっぱり煮
野菜と高野豆腐の炒め煮
小松菜ときのこの玉子スープ
豚肉と茄子、二色ピーマンの旨煮
きのこのマリネサラダ
わかめ、大根、生揚げのスープ
・とりつくねの焼き野菜添え
・鮭のクリームポテトサラダ
・ゴボウとオクラの味噌汁
・鶏のレモン煮しょうゆベース
・グリル大根と煮込み大根の和風ナムル
・ジャンボなめこと豆腐の汁物
バターチキンカレー
たことアボカドのサラダ
・チキンといんげんのクミン醤油蒸し
・じゃばらきゅうりとカリフラワーのカレーマヨソース
・小松菜、わけぎ、豆腐の味噌汁
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