・塩鯖と出汁巻き
・ローストビーフサラダ
・あさりと三つ葉のお吸い物
鶏肉のオイル蒸し煮 夏野菜添え
切り干しとしらす、オクラのマリネサラダ
小松菜とえのき くずし豆腐スープ
・おろししょうが&新たまねぎの豚焼き
・じゃがいもとごぼうの中華風(ピリ辛)サラダ
・大和芋のすり流し豆腐汁
・鶏肉とひよこ豆のココナッツカレー
・豚肉とインゲンの胡麻和えサラダ
豚肉とゴーヤ、ピリ辛味噌炒め
タコとズッキーニの和風マリネサラダ
豆もやしの玉子スープ
・鶏肉とししとうのおかか炒め
・マカロニと卵のサラダ
・青梗菜とエノキのスープ
・麻婆豆腐
・大和いもとトマトの煮和え
・五色野菜とたまごの汁物
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