・鰆の天日干し焼レモン添え ・新さつまいもとアスパラの和サラダ ・茄子の赤出し

・鶏肉と人参の軽い赤ワイン煮込み ・いろいろトマトと米なすのマリネ ・おかひじきとえのきの味噌汁