・夏野菜と豚の塩麹炒め ・大根とおじゃこの青じそサラダ ・みょうがとオクラの味噌汁

・モジャコの梅かば焼き ※モジャコ＝ブリの稚魚です。 ・なすとピーマンのみょうが和え ・モロヘイヤとオクラのスープ