・蒸し鶏の油淋鶏だれ ・大根と水菜のじゃこ和え豆乳胡麻ドレ ・舞茸とニラの卵とじ汁

＊鶏肉となす こんにゃくの白味噌仕立て ＊ブロッコリー、水菜、わさび菜の小えび和え ＊春キャベツとおあげの生姜スープ