・豚とさつまいもの胡麻味噌炒め ・ゴーヤの塩もみとキャベツ和えサラダ ・干し椎茸と白ネギの卵スープ
・鶏肉とブラウンマッシュルーム白菜の旨煮 ・さつま芋のスイートチリサラダ ・なすとごぼう天 水菜のスープ
今日のメインフルーツは、北海道らいでん赤肉メロンとシャインマスカットです。
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