・豚と青菜のエスニックそぼろ飯 ・白菜の干しエビあえサラダ ・大根のなめこスープ

・豚肉と世田谷キャベツ、ごぼうのピリ辛白ワインソテー ・さつま芋、青大豆のひじき煮サラダ ・大蔵大根と小松菜、おふのみそ汁