・塩麹漬け鶏胸肉の竜田揚げ ・新玉ねぎのベビーリーフサラダ ・白小蕪と豆腐のトマトスープ

・ゆで鶏と蒸しなすのポン酢和え ・かぼちゃのトマトみそ煮 ・小松菜ととうふのふわたまスープ