・鳥とキャベツのバター醤油炒めパン粉焼き ・レタスときゅうりのスライスアーモンド和えさっぱりサラダ ・豆腐とトマトの鶏ガラスープ

・豚肉とズッキーニの和えもの ・ひじきと切干しの煮物 サラダ仕立て ・小松菜とえのきのみそ汁