・豚と大根のコチュジャン炒め ・赤玉ねぎとパプリカの海藻サラダ ・人参の新生姜スープ

・鶏肉と白菜の豆豉味噌蒸し ・カボチャのサラダ ・蕪菜と豆腐、ねぎの味噌スープ