今日のフルーツは、市田柿の干し柿、デコポン、ゆめのか、さがほのか、さちのか、あまおうでした。

・青梗菜の八宝菜 ・ブロッコリーと赤大根のジャコ和えサラダ ・なめことお揚げの赤出汁

・塩サバのグリル ピリ辛味噌ダレ ・ひじきと根菜の煮物 ・かぶの浅漬け ・水菜と生揚げの味噌汁