・大豆と金時豆のチリコンカン ・清見オレンジとベビーリーフのサラダ ・おろし大根ときのこの生姜スープ

・塩サバの甘酒漬け ・ブロッコリー、りんご、にんじんラペのサラダ ・小松菜と生揚げ、しめじの味噌汁