・タイ風ナンプラーチキン～スイートチリソース～ ・ナムルサラダ ・しょうがと香味野菜のスープ

・鶏肉と冬瓜の煮物 そらまめ豆苗添え ・きゅうりとオクラ、ガリのサラダ ・ほうれん草と豆腐の味噌汁