・揚げ茄子の油淋鶏風 ・ブロッコリーとツナのサラダ ・水餃子のスープ

・豚肉とさつまいもの大葉だれ ・ひじき、ブロッコリー、春雨のポン酢和え ・白菜とえのき、お麩の味噌汁