・鶏肉とサツマイモのバター醤油煮 ・コールラビと柿の胡麻和えサラダ ・ほうれん草、茄子、豆腐の豆乳スープ

手羽先のピリ辛揚げ アボカドとスモークサーモンのサラダ ウィンナーとキャベツのコンソメスープ