・あじのトマトソース焼き たっぷり大葉のせ ・豚肉と冬瓜、大根のさっと煮 ・かぼちゃとじゃがいもスープ

ひき肉と茄子万願寺とうがらしのカレー 鴨サラミとアボカドのサラダ