フロマージュブラン(クリームチーズクリーム)とざくざくチョコ
・鶏肉と南瓜のマヨ生姜炒め ・豆苗とりんごのツナサラダ ・小松菜のチゲスープ
スパイシーヨーグルトチキン 南瓜とベーコン、キャベツのマリネ きのこと白菜、もやしのスープ
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