・鮭の塩焼き ・大豆とひじきの煮物サラダ ・大根とおあげの生姜味噌汁

・鶏のたまねぎ甘酢あん ・すりごまとたくあんの和風ポテトサラダ ・なめこと豆腐のみょうが汁