・鳥と春キャベツの塩麹炒め ・ブロッコリーと日のなのサラダ ・鳴門金時の三つ葉香る味噌汁

・鶏肉と舞茸、春菊、かぶのハチミツレモンソテー ・ひじきと大根の煮物 ・青菜とネギのスープ