・鳥と大根の柚子胡椒煮 ・ズッキーニの海藻サラダ ・茄子と山えのきの味噌汁

・豚肉となす ズッキーニの黒ごまソテー ・がんもと大根の煮物 ・減農薬春菊とえのきの味噌汁