したびらめクリーム煮 ヤーコンと紫キャベツと鶏の 赤レンズ豆ペースト和え しょうがスープ

・鶏と丸ごと蕪のパン粉焼き ・ベビーリーフとパプリカのりんご酢ドレッシングサラダ ・春キャベツと人参のジンジャースープ

塩豚といんげんのカレーソテー かぶの塩昆布和え さつま芋 ほうれん草 えのきの味噌汁