・鶏胸肉のタンドリーチキン ・ズッキーニのレモンドレッシングサラダ ・根菜と椎茸の生姜スープ

今日のメインフルーツは、赤肉メロンです！

・鶏肉とさつま芋のみぞれ煮 ・ゴーヤとパプリカ ひじきの甘酢生姜サラダ ・小松菜とさつま揚げのスープ