今日のメインフルーツは、山梨産シャインマスカットと京都産いちじくです。
・鳥の照り焼き ・赤城しぐれ大根と水菜のさっぱりサラダ ・オクラとミョウガの味噌汁
・鶏肉とゴーヤの中華煮込み ・ひじきのサラダ ・冬瓜のモロヘイヤスープ
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