・鳥もも肉と大根の黒酢煮 ・きゅうりとワカメの胡麻和えサラダ ・さつまいもと春ゴボウの粕汁

・鶏肉とパプリカの豆乳酒粕蒸し ・ブロッコリーとサツマイモの胡麻スイートマヨソース ・ほうれん草とえのき茸、生揚げの味噌汁