オレンジのクラフティ りんごのクラフティ

・きのこと蓮根の鮭カレー ・ブロッコリーと三浦赤大根のレモンマリネサラダ

チキンとナスのジンジャートマト煮 ロマネスコとペンネのスパイシーマリネ からし菜と豆腐、葉玉ねぎのスープ

豚肉とカボチャのチーズ焼き 蓮根と挽肉のサラダ キャベツと大根、お麩の味噌汁