・油淋鶏 ・レンコンの塩昆布サラダ ・さつま芋とニラのスープ

・ 豚肉と京菜、粒マスタードソテー ・カリフラワーとブロッコリーとハムの赤人参ドレッシング ・ほうれんとえのきとお豆腐の味噌汁