・塩豚と大根の煮込み 粒マスタード和え ・カリフラワー、ブロッコリー、紅芯大根のサラダ ・ミニ白菜と豆腐のスープ

・鶏肉とレンコンの味噌炒め ・ブロッコリーとベーコンのサラダ ・コンソメスープ