2019-09-19 チキンとブロッコリー、蓮根の味噌ミルク煮 みやもとさん 東京 チキンとブロッコリー、蓮根の味噌ミルク煮 ・キャベツと人参、あさりの炒めもの(しょうがorにんにく) 小松菜とえのき、生揚げのスープ