・焼塩サバ
・だし巻き玉子
・豚しゃぶサラダ
・つみれ汁
🍊オレンジクリームチーズのカステラケーキ
🍓いちごクリームチーズのカステラケーキ
・鶏肉とキャベツの柚子茶蒸し
・アサリと大根の煮物
・わかめのスープ
牛タンシチュー
りんごとさつまいものヨーグルトサラダ
豚肉、人参のトマト甘酢
ブロッコリー、紫キャベツ、サツマイモのブレゼ
豆もやしのスープ
・ほうれん草と長芋のチキンペッパーカレー
・タコとアボカドの彩りサラダ
・豚春雨炒め
・とろカツオとカツオのたたきのマリネ 大根サラダ
・豆もやしの海藻スープ
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