みやもとさん
3日間、久ぶりに賑やかなランチタイムを過ごすことができました。 ごちそうさまでした!
豚肉とアレッタ、しめじの柚ソテー 人参とツナのミモザサラダ さつま芋、キャベツ、長葱の味噌汁
ゆで鶏(生姜、みょうが、京ネギ、春キャベツ) 新ジャガ、アスパラ、ハムのサラダ 青菜ときのこ、おあげのチキンスープ
・豚肉と茄子ごま大葉和え ・大根としめじ、おあげのピリ辛煮 ・ごぼうとキャベツ、葱の味噌汁
・鶏肉と菜花、さつま芋、しいたけのクリームシチュー ・金美人参、水菜、アボカド、ベーコンのコールスロー
豚肉とズッキーニ、玉葱の炒め物 切干しとしめじ、人参、豆苗のマリネサラダ ほうれん草、長葱、生揚げの味噌汁
豚ほほ肉とごぼう、しいたけの煮込み 紫キャベツ、ブロッコリー、ラディッシュのアーモンドマリネ 小松菜と長葱の玉子スープ
・豚肉とキャベツ大葉和え ・かぶと鶏そぼろ 柚子胡椒風味 ・ほうれん草、えのき、もやしのスープ
・鶏肉とさつま芋、菜花の黒酢煮 ・ブロッコリー、きゅうり、トマト、ツナのサラダ ・キャベツ、生揚げ、えのきの味噌汁
豚肉と茄子の旨煮 キャベツ、蓮根、えのき 赤しそマリネ 小松菜と生揚げ、長葱のみそ汁
豚バラカレー パプリカと南瓜、チリシートサラダ
・豚肉とゴボウ、人参の炒め物 ・かぶとブロッコリー、ベーコンのマリネサラダ ・菜葉と葉玉葱のたまごスープ
・辛くない麻婆豆腐 ・菜の花、人参、新じゃが、ちくわ、キャベツの蒸しサラダ ・菜っ葉、えのき、豆もやしのスープ
豚肉のきのこのカレー〈免疫力アップ!!〉 黄ズッキーニ、カリフラワー、ブロッコリー、しらすのコールスロー(イタリアンドレッシング)
・鶏肉と小松菜、しめじのさっぱり煮 ・さつま芋とブロッコリーのツナマリネ ・聖護院かぶ、生揚げ、長葱の味噌汁
・豚肉とキャベツ、しめじのピーナッツバターソテー ・大根と人参、お揚げの煮物 ・わかめと豆もやしのスープ
鶏肉と聖護院かぶ、しいたけの煮物 春野菜のグリーンサラダ 小松菜といろいろ菜っ葉、生揚げの玉子スープ
豚肉と大根の五香粉炒め アスパラ菜とさつまいも、オリーブの温野菜サラダ 白菜、しめじ、ごぼうのみそ汁
豚肉と菜の花のカレー カリフラワー、ブロッコリー、ロマネスコの生ハムサラダ
鶏肉とこんにゃく、白菜のピリ辛味噌煮 天かぶとカリフラワーのサラダ 京菜とえのき、ネギのスープ
豚肉とごぼう、人参のゴマソテー大葉のせ キャベツとフルーツトマト、ブロッコリーのあさりマリネ ほうれん草、きのこ、生揚げのみそ汁
鶏肉とキャベツの白ワイン蒸し ガラムマサラ風味 ロマネスコとしめじのナッツマリネ(アーモンド、くるみ、マヨネーズ) わかめと大根の卵スープ
・豚肉とパプリカの甘酒黒酢炒め ・高野豆腐と大根、柚子鶏挽の煮物 ・菜っ葉とえのき、豆もやしの味噌汁
・厚揚げと肉だんごの青葱ソース ・カリフラワーとトマトの和風サラダ ・ほうれん草、ちくわ、切干しのスープ
鶏肉とさつま芋、ブロッコリーの粒マスタード煮込み あさりとキャベツ ブルグルマリネ 京菜、豆腐、大根の味噌汁
豚肉とタア菜、下仁田葱の炒め物 カリフラワーと国産パプリカのツナマリネサラダ かぶととき玉スープ
・ジンジャーチキン 蓮根添え ・コールスロー オイルサーディンとピーナッツ(アーモンド)マリネ ・ほうれん草、えのき、太葱のみそ汁
・茄子とモロッコインゲンの挽肉ママカレー ・ブロッコリーと大根、カリフラワーのしらすふりかけサラダ