・鳥胸のタンドリーチキン ・キャベツとピーマンのさっぱりレモンサラダ ・チンゲン菜の鳥ガラスープ

・柑きつ豚とじゃがいもの炒め ・そら豆ラタトゥイユ ・中華かきたまスープ