プルーンのヘルシーチョコレートケーキ柚子ジャムのヘルシーチョコレートケーキ

・蓮根としょうがのひき肉カレー ・紅芯大根とブロッコリーのサラダ

豚肉と豆もやしのポン酢ソテー かぶの柚子ハニーマヨネーズ ほうれん草と切り干しの味噌汁