・鮭のホイル焼き
・牛肉ブレゼとビーツのサラダ
・中華スープ
・鶏モモのグリル
・トマトと柿のサラダ パリパリチーズのせ
・ワンタン風スープ
・豚もも野菜炒め
・アボカドとレッドオニオンのサラダ
・さつま芋とねぎの味噌汁
・塩豚と大根、きのこのポトフ
・人参と早生柿の胡麻サラダ
・春菊と玉ねぎ、お揚げの味噌汁
◯挽肉とカリフラワー、かぶのタイムの香り
◯丸ズッキーニとセロリのしらすマヨサラダ
◯漬け菜としめじのたまごスープ
・バーベキューポーク
・徳島県産4種のさつま芋サラダ
・徳島県産すだちのスープ
◯カボチャとひじきのピリ辛マリネ
◯豚ロースと茄子の黒酢だれ
◯ほうれん草とお麩の味噌汁
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