・鶏のチーズダッカルビ
・グリルカボチャ パインとモッツァレラのパワーサラダ
・ほうれん草と卵のスープ
・鶏肉とズッキーニのコチュジャンソテー
・かぶのスープ煮
・山東菜とブラウンえのきの味噌スープ
・豚と白菜の甘酢炒め
・ひよこ豆の根菜煮
・赤水菜のたまごスープ
・焼き餃子
・かに玉
・水菜と大根のお漬物サラダ
・豚汁
・白みそのブランマンジェなつめ添
・こしあんのブランマンジェなつめ添
・肉団子とパプリカの黒甘酢
・切り干しとがんも
・わかめとたまご、しめじのスープ
・ねぎねぎカレー
・ハムと水菜のトマトサラダ
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