・バターチキンカレー
・とうもろこしのグリルサラダ
・鶏手羽元の黒酢煮 /ししとう
・南瓜とアーモンドの青唐辛子マヨマリネ
・わかめの卵スープ
・ドライアプリコット
・ドライイチジク
豚肉と冬瓜のコチュジャン煮
茄子と春雨のポン酢和え
小松菜とえのき、生揚げの味噌汁
・豚肉と新生姜 茄子の味噌炒め
・ゆで卵といんげんのサラダ
・冬瓜とおあげの味噌汁
・豆腐のし鶏 出汁がけ
・切干大根のサラダ
・白瓜のスープ
鶏肉と鳴門金時の塩だれ炒め
生ハムとりんごクルミのサラダ
茄子ときのこのスープ
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