・鶏大根、貝割れ添え
・ブロッコリー、りんご、さつま芋、マッシュルームのサラダ
・白菜とえのき茸、豆腐のスープ
・鶏のから揚げ 柚子胡椒味
・きんぴらサラダ
鶏肉といろいろズッキーニのさっぱり煮
野菜と高野豆腐の炒め煮
小松菜ときのこの玉子スープ
豚肉と茄子、二色ピーマンの旨煮
きのこのマリネサラダ
わかめ、大根、生揚げのスープ
・とりつくねの焼き野菜添え
・鮭のクリームポテトサラダ
・ゴボウとオクラの味噌汁
・鶏のレモン煮しょうゆベース
・グリル大根と煮込み大根の和風ナムル
・ジャンボなめこと豆腐の汁物
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