オレンジのクラフティ りんごのクラフティ
・きのこと蓮根の鮭カレー ・ブロッコリーと三浦赤大根のレモンマリネサラダ
チキンとナスのジンジャートマト煮 ロマネスコとペンネのスパイシーマリネ からし菜と豆腐、葉玉ねぎのスープ
豚肉とカボチャのチーズ焼き 蓮根と挽肉のサラダ キャベツと大根、お麩の味噌汁
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