豚肉とごぼう、人参のゴマソテー大葉のせ キャベツとフルーツトマト、ブロッコリーのあさりマリネ ほうれん草、きのこ、生揚げのみそ汁
鶏肉とにんにくの芽のピリ辛炒め 豚しゃぶと菜の花のサラダ ひよこ豆のスープ
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