・鶏肉とブロッコリーの塩昆布炒め
・サツマイモとツナのサラダ
・春キャベツと水餃子のスープ
豚肉と人参、しめじの粒マスタードソテー
ブロッコリーとフルーツトマトのサラダ
菜花、大根、卵のスープ
レモンケーキ
・麻婆茄子
・なめこと海藻のサラダ
・椎茸と青梗菜の卵スープ
・チキンとアボカドのスパイシーソテー
・生ハムサラダ
・ピリ辛担々スープ
鶏肉とプチヴェールのオリーブ煮
・サバのトマト煮
・焼きたけのことメークイン&豚の炒め
・野菜とたまごの青よせスープ
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