今日のメインフルーツは、福岡産シャインマスカットです。

・ゴーヤと豚肉の味噌炒め・人参と青パパイヤのしりしりサラダ ・ズッキーニのトマトスープ

・揚げ魚とフルーツパプリカの甘酢ソテー ・ズッキーニと人参、菊の胡麻サラダ ・小松菜、茄子、長ネギの味噌汁