・鶏肉と白菜の旨煮、大葉添え ・カリフラワーとかぶ、くるみドレッシング ・三浦大根とえのき、豆腐の白味噌仕立てスープ

・ひき肉とオクラ コーンの炒め物 ・蒸し鶏ときゅうりのチョレギサラダ ・かに玉風スープ