2015-10-20 鶏肉とピーマンのカレー風味ソテー 東京 みやもとさん ・鶏肉とピーマンのカレー風味ソテー ・カリフラワーとごぼう 水菜のサラダ 小松菜と豆腐の味噌汁 (今日は Healthy Rice Day !! 十八穀ごはん )