2018-06-28 スパイシーヨーグルトチキン 青森から届いたそら豆 みやもとさん 東京 スパイシーヨーグルトチキン 青森から届いたそら豆 じゃばらきゅうりと黄色トマトのサラダ ほうれん草と大根、豆腐の味噌汁